शरद ऋतु में मौसम
शरद ऋतु का भोजन
सर्द शरद ऋतु के महीनों में, सूप के गर्म कटोरे या ताजा बेक्ड पाई के साथ सहवास करने से बेहतर क्या है? चुनने के लिए बहुत सारे स्वादिष्ट फॉल फूड हैं, केवल कुछ पसंदीदा चुनना मुश्किल है।बटरनट स्क्वैश सूप, कद्दू मसाले के लट्टे, सेब के कुरकुरे .. ये कुछ ऐसे ही मुंह में पानी लाने वाले व्यंजन हैं जो पतझड़ के बारे में सोचते ही दिमाग में आ जाते हैं। और चलो हेलोवीन कैंडी के बारे में मत भूलना!
चाहे आप एक ठंडे दिन पर आपको गर्म करने के लिए एक आरामदायक व्यंजन की तलाश कर रहे हों या अपनी लालसा को पूरा करने के लिए कुछ मीठा, वहाँ हर किसी के लिए एक शरद ऋतु का भोजन है। तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? खाना बनाना!
शरद ऋतु की गतिविधियाँ
जैसे ही पत्तियाँ रंग बदलने लगती हैं और मौसम ठंडा हो जाता है, यह शरद ऋतु की पेशकश का आनंद लेने का सही समय है। मज़ेदार पतन गतिविधियों के लिए यहां कुछ विचार दिए गए हैं:
1. एक स्थानीय खेत में हैराइड पर जाएं।
2. एक कद्दू के पैच पर जाएँ और नक्काशी के लिए सही कद्दू चुनें।
3. पास के फार्म स्टैंड से या अपने खुद के पिछवाड़े के पेड़ से सेब का उपयोग करके घर का बना सेब पाई या सेब कुरकुरा बनाएं।
4. प्रकृति में बढ़ोतरी करें और सर्दियों के लिए तैयारी कर रहे पत्ते और जानवरों को बदलने जैसे गिरावट के संकेतों की तलाश करें।
5. पत्तियों का एक बड़ा ढेर उठाएं और उसमें कूद जाएं! फिर ढेर में लीफ फरिश्ता बनाएं।
6. आम तौर पर शरद ऋतु में पाए जाने वाले एकोर्न, पाइनकोन और अन्य वस्तुओं को खोजने के लिए मेहतर शिकार पर जाएं।
हवा: कुरकुरा, ठंडा, स्फूर्तिदायक
हवा बड़ी कमाल की चीज है। यह कुरकुरा और ठंडा और स्फूर्तिदायक है। यह वर्ष का सही समय है बाहर रहने के लिए, पतझड़ के पत्तों और ताजी, स्वच्छ हवा का आनंद लेने के लिए।
अपने सिर को साफ करने और अपनी आत्मा को नवीनीकृत करने के लिए ताजी हवा की गहरी सांस लेने जैसा कुछ नहीं है। तो वहाँ से बाहर निकलें और शरद ऋतु की कुरकुरी, ठंडी, स्फूर्तिदायक हवा का आनंद लें!
छुट्टियां: हैलोवीन, थैंक्सगिविंग
छुट्टियां परिवार, दोस्तों और मौज-मस्ती का समय होता है। लेकिन खाने का क्या? कई लोगों के लिए, छुट्टियां अपने सभी पसंदीदा आरामदायक खाद्य पदार्थों में लिप्त होने का समय होता है।
लेकिन क्या होगा अगर आप इस छुट्टियों के मौसम में स्वस्थ खाने की कोशिश कर रहे हैं?कभी नहीं डरो! वहाँ बहुत सारे स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन हैं जो आपके आहार को पटरी से उतारे बिना आपकी लालसा को पूरा करेंगे। भुनी हुई टर्की से कद्दू पाई तक, हमने आपको कवर किया है। तो इस साल बिना अपराधबोध के छुट्टियों का आनंद लें!
छुट्टियां परिवार, दोस्तों और मौज-मस्ती का समय होता है। लेकिन वे तनाव और चिंता का समय भी हो सकते हैं। यदि आप इस छुट्टियों के मौसम में अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो गहरी सांस लें और आराम करने और छुट्टियों का आनंद लेने में आपकी मदद करने के सुझावों के लिए आगे पढ़ें।
हैलोवीन कैंडी से लेकर थैंक्सगिविंग टर्की तक, साल के इस समय के आसपास बहुत सारे लुभावने व्यवहार हैं। लेकिन अगर आप अपनी कमर को देख रहे हैं तो निराश न हों। बहुत सारे स्वस्थ विकल्प हैं जो आपके मीठे दाँत या दिलकश क्रेविंग को संतुष्ट करेंगे।
और अंत में, पतझड़ की कुरकुरी हवा का आनंद लेने के लिए कुछ समय बाहर बिताए बिना छुट्टियां क्या होंगी? चाहे आप इत्मीनान से पत्तियों के बीच टहल रहे हों या जंगल में टहलने जा रहे हों, कुछ ताज़ी हवा प्राप्त करना आपके मूड और समग्र स्वास्थ्य के लिए चमत्कार करेगा।
गतिविधियाँ: सेब चुनना, लंबी पैदल यात्रा, आरामदायक आग
शरद ऋतु के बारे में कुछ ऐसा है जो सिर्फ आरामदायक आग और बाहरी गतिविधियों के लिए भीख माँगता है। कुरकुरी शरद ऋतु की हवा का आनंद लेने के लिए सेब चुनना और लंबी पैदल यात्रा करना सही तरीका है। और जब आप कर लें, तो आप एक कप गर्म सेब साइडर के साथ आग से आराम कर सकते हैं।
इससे ज्यादा बेहतर नहीं मिलता है!कुरकुरी शरद ऋतु की हवा बाहर निकलने और कुछ मौसमी गतिविधियों का आनंद लेने का सही समय है जो ठंडा मौसम लाता है।
सेब तोड़ना पूरे परिवार के लिए एक बेहतरीन गतिविधि है, और आप प्रकृति की सुंदरता का आनंद लेने के लिए रंगीन पत्तियों के माध्यम से लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं। शरद ऋतु में आरामदायक आग भी जरूरी है, और आग के चारों ओर दोस्तों और प्रियजनों के साथ समय बिताना एक लंबे दिन के बाद आराम करने का एक सही तरीका है।
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निष्कर्ष
अंत में, सभी को शरद ऋतु से प्यार करना चाहिए क्योंकि यह रंग और जीवन से भरा एक सुंदर मौसम है। यह वर्ष को प्रतिबिंबित करने और आने वाले ठंडे महीनों के लिए तैयार होने का भी समय है।
इसलिए कुरकुरी हवा और बदलती पत्तियों का आनंद लेने के लिए कुछ समय निकालें और इस अद्भुत मौसम का अधिकतम लाभ उठाएं!
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